Olijfolie: verzorgingsproducten en oude huismiddeltjes II

Het is al millenia lang bekend dat olijfolie ook een helende en verzorgende werking heeft. Daarom voor U een serie artikelen met het gebruik van olijfolie als verzorgingsproduct.

Wei-haverolie

Wei heeft, net als amandelpas en havermout, een zeer goede reinigende en licht desinfecterende werking. Ideaal dus voor het reinigen van een onzuivere en vette huid. In combinatie met de waardevolle huidverzorgende eigenschappen van olijfolie bouwt het de natuurlijke weerstand van de huid opnieuw op. Meng de wei en de havermout tot er geen klonters meer zijn. Voeg de olijfolie tot en tot slot de amandelpas. Roer nog eens flink door en doe het mengsel in een potje met deksel.

Benodigdheden: 1/4 liter wei, 20 ml olijfolie, 60 g havermout, 20 g amandelpas.

Crèmes en lotions

Schadelijke invloeden van buitenaf, het verblijf in gesloten ruimten met centrale verwarming, werken aan de computer... dat alles onttrekt vocht aan de huid en beïnvloedt haar natuurlijke zuurgraad. Om weer vocht in te brengen en ook waardevolle voedingsstoffen aan te voeren is het belangrijk dat de huid regelmatig met crèmes, lotions en emulsies verzorgd wordt.

Bereideingen met olijfolie zijn daarvoor uitermate geschikt: ze verzorgen de huid met waardevolle stoffen, maar houden haar zacht en elastisch en gaan rimpelvorming tegen.

Valeriaancrème

Benodigd: 30 g lanoline, 10 g jojobaolie, 25 g olijfolie 1 - 2 EL valeriaanextract, 10 g melkpoeder.

Dankzij de rustgevende werking van valeriaan is deze crème ideaal voor de verzorging van een geïrriteerde en gevoelige huid.

1. Laat de lanoline smelten in een warmwaterbad samen met de jojobaolie. Voeg onder voortdurend roeren de olijfolie erbij en daarna het licht verwarmde valeriaanextract.
2. Blijf roeren in het mengsel tot het volledig koud is en voeg er tot slot de melkpoeder bij.
3. Roer goed en doe de valeriaancrème in een poerseleinen potje met deksel.

Hamameliscrème

Benodigd: 30 ml hamameliswater, 70 g lanoline, 30 ml olijfolie.

Al in de Oudheid was hamamelis, ook bekend onder de naam toverhazelaar, een populair ingrediënt van huidverzorgende middelen door zijn herstellende eigenschappen. Vooral een heel droge huid vindt baat bij het regelmatig gebruiken van producten met hamamelis.

Vermeng het hamameliswater met de lanoline en voeg er de olijfolie aan toe. Roer goed en doe de crème in een potje.

Spinaziecrème

Benodigd: 50 g bijenwas, 1 EL spinazievocht, 1 EL rozenwater, 10 ml olijfolie.

Spinazie voedt de huid prima, het bevat veel vitamine C, E, B1, B2 en caroteen. Door spinazie te combineren met olijfolie krijgt u een uitstekend schoonheidsmiddel dat de huid weer spanning en elasticiteit verleent.

1. Duw gekookte spinazie door een zeef om het vocht eraan te onttrekken.
2. Verwarm de bijenwas en de olijfolie licht in een waterbad. Voeg het spinazievocht en ten slotte het rozenwater erbij.
3. Roer tot het mengsel afgekoeld is en doe de crème in een potje.

Maskers en pakkingen

Maskers en pakkingen zijn klassieke schoonmakers met een onmiddelijke werking. Ze geven de huid als het ware 'vakantie' omdat ze haar de gelegenheid geven te herstellen en in korte tijd hooggeconcentreerde verzorgende stoffen aanvoeren.

Voor u een masker of pakking opbrengt, moeten uw gezicht, hals en decolleté grondig gereinigd worden. In feite moet dit soort kuren 's avonds voor het slapengaan uitgevoerd worden, zodat de waardevolle bestanddelen 's nachts hun werk kunnen doen.

Na de kuur reinigt u uw gezicht, hals en decolleté grondig met warm water.

Wortelmasker

Benodigd: 2 wortels, 1/2 eidooier 1 Tl (theelepel) olijfolie.

Een prima masker voor een gevoelige en naar roodheid neigende huid.

• Schraap en rasp de worteltjes, pers ze uit (sapcentrifuge) en vermeng het vocht met het eigeeel en de olijfolie.
• U kunt ook kant -en-klaar wortelsap gebruiken uit de reformwinkel (ongeveer 1 eetlepel). Let er wel op dat het sap geen toevoegingen bevat.
• Verdeel het wortelmasker gelijkmatig over uw gezicht, hals en decolleté. Houd voldoende afstand rondom uw ogen, neus en mond! Laat het masker ongeveer 20 minuten inwerken en was het dan zorgvuldig en grondig af met warm water.

Slamasker

Een maskertje dat verfrist, herstelt en bij elk huidtype gebruikt kan worden.

Drenk twee grote, gewassen slabladeren kort in de olijfolie, laat ze uitdruipen, doe er een beetje vers citroensap op en leg de bladeren op uw gezicht. Druk goed aan, leg er een in warm water gedrenkt washandje op en laat het tien minuten inwerken.

Eidooiermasker

Dit masker heeft een voedende en egaliserende werking bij een droge en gevoelige huid. Kluts een eidooier met een theelepel bijenhoning van goede kwaliteit en enkele drupjes olijfolie. De pasta die u zo verkrijgt brengt u met een kwastje aan op uw gezicht en hals.

Laat 15 tot 20 minuten inwerken. Daarna wast u het masker met veel warm water weg.

Lichaamsoliën

Met de volgende recepten kunt u dagelijks uw lichaam van top tot teen laten meegenieten van de verzorgende eigenschappen die het 'vloeibare goud' te bieden heeft.

Drie-oliënmengsel

Doe 50 ml sesamolie, 25 ml ricinusolie en 10 ml olijfolie in een flesje. Schud het flesje goed en voeg bij het oliemengsel drie tot vier druppels geurige etherische olie, bijvoorbeeld jasmijn-, rozen- of oranjebloesemolie.

Masseer het mengsel dagelijks na het douchen of baden in op het lichaam.

Voedende olie

Dit rijke mengsel is zowel geschikt voor de dagelijkse lichaamsverzorging als voor het aanbrengen op de gezichtshuid. Doe in een grote glazen! fles een halve liter olijfolie, 50 ml tarwekiemolie, 200 ml zoete amandelolie, 50 ml aftrekzel van rozemarijnbloesems en 4 druppels etherische lavendelolie.

Schud de fles goed en masseer het mengsel dagelijks na het baden of douchen in op het lichaam.

Smeerwortelolie

Met deze oliebereiding worden uw benen zijdezacht. Smeerwortel bevat immers veel allantoïne, dat de huid net als olijfolie glad en zacht maakt.

Vermeng 100 ml olijfolie met een eetlepel sap van smeerwortel of 30 druppels smeerworteltinctuur en 5 druppels etherische lavendelolie. Masseer dit mengsel dagelijks na het douchen of baden op de beenhuid in.

Geurige lichaamsolie voor dagelijks gebruik

Doe in een grote inmaakpot 300 g rozenblaadjes (vers of gedroogd) en een halve liter olijfolie. Sluit de pot af en laat de rozenblaadjes een week trekken in de olie. Giet het mengsel door een zeef en doe de geparfumeerde olie in een donker glazen flesje dat goed afsluitbaar is. Met deze rozenolie kunt u dagelijks uw lichaam verwennen. Ze heeft een verzorgende werking en laat uw huid zachtjes naar rozen geuren. Rozenolie kunt u ook als verzorgingsmiddel bij het badwater doen. Giet er drie eetlepels van in een vol bad water.

Bijzondere tip

Een middeltje om uw tanden wit te maken en sporen van koffie, thee, rode wijn en nicotine te verwijderen. Dompel een vinger in olijfolie en wrijf ermee over uw tanden. Masseer uw tandvlees ook regelmatig met olijfolie, zodat het een groter weerstandsvermogen heeft.

Verfrissende lavendelolie

Benodigd: 30 g verse lavendelbloesems, 10 g sint-jans-kruid, 20 g korenbloemen, 200 ml olijfolie, 1/4 liter droge witte wijn.

Met dit oliemengsel kunt u uw huid op warme dagen insmeren. Het verfrist en omgeeft u met een zoete lavendelgeur.

1. Stamp de bloesems fijn in een vijzel en doe ze in een glazen schaal.
2. Vermeng de witte wijn met de olijfolie en overgiet daarmee de bloesems. Dek af en laat vier dagen trekken.
3. Verwarm het olie-kruidenmengsel in een heetwaterbad en giet het door een koffiefilter.
4. Giet het mengsel in een bruin glazen flesje, dat u donker en koel bewart.

Citroenolie

Wrijf uw vermoeide voeten in met olijfolie en citroensap en ze worden meteen weer fit! Ideaal na een lange wandeling of een vermoeiend dagje winkelen. Neem een warm voetbad en masseer daarna uw voeten uitgebreid - ongeveer 10 minuten! - met een mengsel van een eetlepel olijfolie en een halve eetlepel versgeperst citroensap.

Olijfolie met zeezout

Masseer uw huid meermaals per week met een mengsel van gelijke hoeveelheden olijfolie en grof zeezout. Vooral uw ellebogen, knieën en andere lichaamsdelen waarvan de huid het zwaar te verduren krijgt, zullen u dankbaar zijn voor deze verzorgende en zuiverende peeling.

Oliebaden voor het hele lichaam

Er bestaan ook talloze oliebaden om het hele lichaam te verzorgen. Hieronder staan een paar recepten zodat u deze ook zelf kunt toepassen!

Botermelk-oliebad

Deze uitmuntende schoonheidstip komt van actrice Nadja Tiller. Masseer voor het baden uw hele lichaam in met olijfolie. Schenk daarbij extra aandacht aan uw voeten en ellebogen. Giet daarna drie liter verse botermelk en een kopje bijenhoning van goede kwaliteit in een bad warm water.

De combinatie van olijfolie, botermelk en honing is bijzonder succesvol gebleken bij mensen met een droge en gekloofde huid.

Warm olijfoliebad

De beroemde Oostenrijkse keizerin Sissi gebruikte vaak deze ietwat eigenzinnige verzorgingsmethode. Ze nam regelmatig een bad in verwarmde olijfolie om haar legendarische slanke figuurtje te behouden. Volgens de aantekeningen van haar kamermeisje was deze vorm van schoonheidsverzorging niet zonder gevaren. Sissi was er namelijk rotsvast van overtuigd dat het bad alleen de in haar ogen overtollige pondjes deed wegsmelten als olijfolie heel warm was. Dus hoe heter, hoe beter voor de lijn.

Hand- en nagelverzorging

Het huishouden en het contact met reinigingsmiddelen of scherpe, bijtende stoffen eisen hun tol van uw handen. De huid droogt uit, wordt ruw, schilfert af en verliest een groot deel van haar natuurlijke zuurgraad.

Ook de vingernagels hebben veel te lijden en breken af. Remedies daartegen zijn het gebruik van beschermende handschoenen, regelmatig insmeren met crèmes en een regelmatige verzorging met olijfoliebereidingen.

Verzorgend jodium-oliebad

Bij gebarsten en broze vingernagels en bij een gekloofde nagelhuid helpt een badkuur van enkele weken met warme olijfolie. Doe ene kopje olijfolie in een kleine schaal, verwarm de olie licht en giet het daarna op een bordje. Dompel uw vingertoppen vijf tot tien minuten onder in de olijfolie, droog ze af en dep een beetje jodiumhoudende alcohol op uw nagels. Deze verzorgingstip brengt u het betste 's avonds voor het slapengaan in de praktijk, zodat de verzorgende stoffen van de olijfolie 's nachts hun werking kunnen doen.

Bijzondere tip

Een oliebad is niet alleen geschikt voor de nagels, maar het maakt de handen zelf weer zacht en soepel. Neem voor zo'n badje een dubbele hoeveelheid olijfolie als hierboven en dompel uw handen er 15 minuten in onder. Door dit bad worden de nagels zacht, zodat u ze gemakkelijk kunt manicuren.

Links

• Olijfolie: verzorgingsproducten en oude huismiddeltjes I
• Olijfolie: verzorgingsproducten en oude huismiddeltjes III
• Olijfolie: verzorgingsproducten en oude huismiddeltjes IV

© 2007 - 2009 Hikari, gepubliceerd in Natuurgeneeswijze (Mens en Gezondheid) op 14-06-2007, laatst gewijzigd op 08-12-2008. Het auteursrecht van dit artikel ligt bij de infoteur. Zonder toestemming van Hikari is vermenigvuldiging van dit artikel verboden. Meer...

Verwante artikelen

• Olijven, gezond en veelzijdig: Ook in Nederland worden er steeds meer olijven gebruikt in ons eten. Hoe komt het dat wij kunnen genieten van deze lekkernij, wat is er voor nodig om een olijf eetbaar te maken…
• Olie & azijn bij uw salades: In dit artikel worden een aantal soorten (olijf)olie beschreven. Ook leest U hier hoe U het beste olie en azijn kan mengen, voor in uw salade(s).
• Olijfolie: verzorgingsproducten en oude huismiddeltjes I: Het is al millenia lang bekend dat olijfolie ook een helende en verzorgende werking heeft. Daarom voor U een serie artikelen met het gebruik van olij…
• Tapasrecept: Gemarineerde olijven: Je houdt er van, of je houdt er niet van. Olijven zijn een delicatesse die veel mensen moeten leren eten. Wanneer u tapas serveert mogen deze lekkere hapjes eigenlijk niet…
• Tomatensoep met olijven, kappers en basilicum: Als u van tomatensoep houd, is dit uw kans op dit te proberen. Een heerlijke smaak met de olijven, kappers en basilicum.