Bouw je eigen sauna

Ga je graag naar de sauna maar zit je niet graag tussen onbekende zwetende en naakte mensen. Je hebt nog open ruimte staan of hebt nog plaats in je badkamer. Waarom dan zelf geen bouwen? Het bouwen van een sauna in je huis is tegenwoordig niet meer zo moeilijk. Hier volgt wat info over het bouwen van een sauna.

Sauna kits

Een van de makkelijkste manieren om een sauna te bouwen is sauna kit te kopen. Een sauna kit is een voor opgemaakte sauna die je op een gamakkelijke manier kan ineensteken. Er zijn drie verschillende soorten sauna kits, de eerste biedt je plannen en een lijst van materialen die je nodig hebt, je koopt dan alle materialen en snijd ze volgens plan op de aangegeven lengte. De tweede manier is de "ikea" manier van opbouwen, je krijgt het plan en de materialen. Het enigste wat je maar hoeft te doen is ze in elkaar te monteren. De derde optie is een volledig door de fabriek afgewerkte sauna te kopen, deze word in het bedrijf zelf gemaakt en volledig geleverd bij jou, je hoeft het alleen maar te installeren. Het verschil tussen de drie is de prijs, hoe minder je zelf doet hoe meer het je ook gaat kosten.

Locatie

Heb je nog een vrije ruimte waar je je sauna kan installeren, als je geen ruimte hebt is de badkamer ook een geschikte plek. Het voordeel als je een sauna zet in je badkamer is dat je elektrische circuit al beveiligd is tegen kortsluiting door vocht en dit dus niet meer hoeft aan te leggen, bij een ander ruimte moet je dus dat eerst nog doen. Nog een voordeel is dat als je uit je sauna komt, je dadelijk een douche kunt nemen om je af te spoelen.

Verwarming

Elektrische kachels
Deze kachels zijn gemaakt uit roestvrij staal en aluminium en zijn in mum van tijd opgewarmd. Ze hebben een laag aantal energieverbruik en zijn bovendien zeer veilig en betrouwbaar. Door middel van gietsessies op de stenenkolom verkrijg je een zeer comfortabele stoomcabine .Elektrische kun je kiezen uit droge of vochtige sauna's

Infrarood
Infrarood sauna's werken door middel van licht en warmte golven die oplopen tot 65 graden die diep het lichaam indringen en goed zijn voor je spierweefsels. De opwarmtijd duurt enkele minuten en omdat infrarood geen stoom uitbrengt is deze ook een volledige droge sauna.

Houtgestookte kachel
De ouderwetse manier van een sauna is een kachel gestookt op hout. Deze kachel verkrijgt op een korte tijd een zeer hoge temperatuur door middel van opgietsessies op de grote hoeveelheid lavastenen. Een houtgestookte kachel geeft ook meer gezelligheid af dan de andere kachels door de vlammen die licht en warmte afgeven.

Isolatie

Een goede isolatie is zeer belangrijk bij het bouwen van een sauna. Je bespaart veel energie, behoudt de warmte in je cabine en krijgt geen vochtproblemen in andere gedeeltes van de woning. Het isoleren van een sauna kan op verschillende manieren:

• Glaswol: Een glaswoldeken heeft een zeer open, driedimensionale structuur. Lucht wordt als het ware ingesloten tussen de vezels en kan dus niet circuleren en warmte afvoeren: er wordt een isolerende luchtlaag gevormd.
• Steenwol: steenwol is perfect bestand tegen vuur en verdraagt temperaturen tot boven de 1000 °C. Steenwol omhult stilstaande lucht en heeft daarom een hoge, natuurlijke isolatiewaarde.
• Kurkisolatie: kurkkorrels worden de laatste jaren meer en meer gebruikt. De isolerende laag kurkkorrels verhindert dat de warmte al te makkelijk zijn weg vindt. Het aanbrengen van de kurkkorrels kan zeer eenvoudig en efficiënt uitgevoerd worden.
• keratine: Keratine is gemaakt op basis van schapenwol. De platen uit schapenwol isoleren uitstekend en zijn gemakkelijk te verwerken.
• Dampscherm: Een dampscherm is een folie die een hoge tot zeer hoge weerstand biedt tegen waterdamp.Het houdt warme, vochtige binnenlucht tegen zodat er geen condensatie kan ontstaan.

Ventilatie

Belangrijk is dat er genoeg frisse lucht naar binnen kan (meestal het gat onder de kachel). Als je klaar bent met de sauna moet je op een of andere manier goed kunnen luchten. Dit kan bijvoorbeeld door het zetten van een ventilatieschuif die je open en dicht kan doen.