Olijfolie: verzorgingsproducten en oude huismiddeltjes IV

Het is al millenia lang bekend dat olijfolie ook een helende en verzorgende werking heeft. Daarom voor U een serie artikelen met het gebruik van olijfolie als verzorgingsproduct. Dit is het derde artikel in de 4-delige serie over verzorgingsproducten en oude huismiddeltjes van olijfolie. Hierin zullen onder andere crèmes voor de handen, nagels, haarverzorging en vele andere tips en mogelijkheden behandeld worden!

Heilzame olie bij doorligwonden

Een oeroud huismiddel dat ook bij ons al generaties lang doeltreffend gebruikt wordt voor het behandelingen van huidaandoeningen. De olie bevat verscheidene ontstekingsremmende kruiden die de genezing bevorderen.

Vermeng 10 g daslook, 5 g goudsbloemen, 2 g rozemarijnbloesems en 2 g lavendelbloesems in een kopje verwarmde olijfolie. Verwarm het mengsel gedurende ongeveer 3 minuten in een pan (NIET LATEN KOKEN!!). Laat het afkoelen, verwarm het de volgende dag nog ens kort en roer er gedurende tien minuten flink in. Zodra de kruidenolie lauw is, giet u ze door een linnen doek en doet u ze in een afsluitbare fles.

Breng de heilzame olie meerdere malen per dag aan op de gewonde huiddelen.

Klimopolie bij cellulitit

Doe een handvol versgeplukte, gewassen klimopbladeren in een glazen pot met schroefdeksel en giet er 200 ml olijfolie op. Laat gedurende twee weken goed afgesloten op een warme plaats trekken.

Zeef het mengsel en voeg er twee druppels etherische rozemarijnolie op. Masseer dagelijks na het douchen of baden met cirkelvormige bewegingen de probleemzones met deze klimopolie.

Oranjebloesemolie tegen sinaasappelhuid

Normen est omen. Meng tien druppels etherische oranjebloesemolie door een half kopje olijfolie en masseer de dijen en bips daarmee krachtig in. Bij regelmatige, dagelijkse toepassing zijn de eerste resultaten al gauw zichtbaar.

Hoestzalf

Met pijnboomhars, etherische thijmolie (beide bij de apotheek) en olijfolie maak u zelf in een handomdraai een doeltreffende hoestzalf. Vermeng een half kopje olijfolie en een half kopje pijnboomhars, doe er 7 druppels thijmolie bij en smeer het resultaat ruimschoots op borst en rug. Dek af met een katoenen doek, wikkel een wollen deken om de borstkas en rust gedurende 20 tot 30 minuten.

Symptomen van verkoudheid

Ademhalingsproblemen en bronchitis. Vermeng tien druppels etherische eucalyptusolie met 50 ml olijfolie en wrijf daarmee meerdere keren per dag de borstkas, de flanken en de rug in.

Hoesten. Olijfolie vermengd met citroen is een oud huismiddel uit Sicilië tegen de hoest. Doe in een flesje vier eetlepels olijfolie en vier eetlepels versgeperst sap van een onbehandelde citroen. Schud het flesje goed en neem elk uur enkele slokjes van het mengsel.

Het volgende recept om de hoest te minderen is ook afkomstig uit de mediterrane streken. Het is eveneens doeltrefefnd bij nekpijn. Pers twee teentjes verse, jonge knoflook uit en vermeng de brij met twee eetlepels olijfolie en het sap van een onbehandelde citroen. Neem daarvan driemaal daags een theelepel in. Ook hysop, een geneeskrachtige plant uit mediterrane streken, verzacht het hoesten en helpt het slijm in de luchtwegen op te lossen. Vermeng drie druppels etherische hysopolie (apotheek of reformwinkel) met twee eetlepels olijfolie en smeer daarmee meerdere keren per dag de borstkas in.

Spijsverteringsproblemen

Buikpijn en nerveuze maag. Bij acute maagkrampen en spijsverteringsproblemen helpt een eetlepel olijfolie op de nuchtere maag. Drink aansluitend een glas lauw water met daarin een theelepel versgeperst citroensap. Rust wat uit. Een kuur - gedurende twee weken - van dagelijks één tot twee theelepels sint-janskruidolie voor of na de maaltijden kalmeer t ook een nerveuze maag. Hoe u Sint-janskruid kunt bereiden, leest ut in mijn vorige artikel.

Darmgassen Knoflook staat van oudsher bekend als een uitstekende remedie tegen maag -en darmklachten. Uitwendig gebruikt in de vorm van olie zal knoflook ook darmgassen verminderen.

Vermeng drie druppels knoflookolie (bereiding zie hierboven) met twee eetlepels olijfolie en wrijf dat mengsel zachtjes met de klok mee en in cirkelvormige bewegingen op uw buik. Dit middel is niet alleen doeltreffend bij 'acute' gevallen, maar werkt ook preventief na de maaltijden, wanneer u mogelijk last krijgt van darmgassen.

Verstopping. Los een eetlepel olijfolie op in een glas warm water en drink dat 's morgens op de nuchtere maag en 's avonds voor het slapen gaan. Uw darmactiviteit wordt zo op zachte wijze maar met succes weer opgang gebracht. U kunt ook driemaal daags voor de maaltijden een eetlepel licht - met een vork - geklutste olijfolie innemen.

Overbelaste maag. Een overdaad aan lekkernijen slaat bij vele mensen meteen op de maag. Men voelt zich moe en lusteloos, heeft last van brandend maagzuur en een onaangename druk in de buik. Tegen deze en ernstiger symptomen helpt het volgende recept. Vermeng een eetlepel olijfolie met een eetlepel versgeperst citroensap en vijf druppels etherische rozemarijnolie. Neem dat mengsel in.

Wanneer uw spijsvertering zwak is of wanneer een op handen zijnde maaltijd dreigt uit te lopen op een rijkelijk feestmaal, kunt u het genoemde mengsel al op voorhand innemen. Uw maag zal u er dankbaar om zijn, zodat u des te meer kulnt genieten van alle heerlijke gerechten.

Oliekuur voor galstenen

Een oud middel voor het afdrijven van galstenen is de zogenaamde oliekuur. Drink in één teug 0.1 liter olijfolie, een kwartier later een kopje sterke koffie en na een half uur nog eens 0.1 liter pure olijfolie. Daarna gaat u liggen op u linkerzij (de galblaas ligt links in de buikholte). Na ongeveer een uur worden de stenen opgelost.

Olijfbladthee bij hoge bloeddruk

In de landen rond de Middellandse Zee is men ervan overtuigd dat thee getrokken van olijfblaadjes de bloeddruk doet zakken. Doe twee theelepels versnipperde verse of gedroogde olijfblaadjes in een kom, giet er 1/4 liter kokend water op en laat het mengsel 10 minuten trekken. Giet het daarna door een zeef.

Voeg er het sap van drie uitgeperste teentjes knoflook aan toe en eventueel voor de smaak een beetje honing. Drink van dat mengsel elke avond een kopje gedurende drie weken. Zonder de toevoeging van knoflook heeft olijfbladthee een ontspannende en kalmerende werking en kan hij tegen zenuwachtigheid en slaapstoornissen gedronken worden. Daarvoor is een kuur van drie weken met telkens een kopje voor het slapengaan goed.

Olijfolie voor spieren en gewrichten

Cayennepeper-kamferolie. Verzacht snel de pijn die gepaard gaat met artritis. Vermeng 2 g cayennepeper met 8 g olijfolie en 16 g kamferessence (apotheek). Verwarm dat mengsel gedurende tien minuten in een wtaerbad, giet het af door een linnen doek en smeer het meerdere keren per dag op de pijnlijke gewrichten.

Lelie-lavendelmengsel. Doe in een transparante glazen vles (inhoud 0.7 liter) acht fijngehakte witte lelies en twee handenvol verse lavendlebloesems. Vul de fles voor de rest met olijfolie. Laat het mengsel twee weken op een zonnige plek trekken en giet het dan af door een zeef.

Masseer de bloesemolie meerdere malen per dag in op de pijnlijke gewrichten.

Sint-jansoliekruid. Bij mensen met reuma is de verzachtende werking van deze olie het beste gekend. Tegen reuma bestaat er nu eenmaal niets beters dan de pijnlijke plekken meerdere keren per dag in te wrijven met die olieachtige mengsel. In mijn vorige artikel zult u lezen hoe u deze moet bereiden.

Knoflookolie U kunt pijnlijke plaatsen ook inwrijven met knoflookolie. Doe drie gepelde teentjes knoflook in een klein flesje koudgeperste olijfolie en laat dat mengsel enkele weken trekken.

Muntolie Doe 1 ml etherische muntolie bij 100 ml olijfolie en smeer de pijnlijke plaatsen meerdere malen per dag zachtjes in met dat mengsel.

Laurierkompres. Stamp vijf gedroogde laurierblaadjes fijn in een vijzel, vermeng het zo verkregen poeder met een eetlepel olijfolie en doe de brij op een zwachtel. Wikkel die om de pijnlijke plaats, maak hem vast met tape en laat het kompres 30 minuten zitten.

Pijntjes

Allerlei soorten pijn kunt U doeltreffend en vooral blijvend verzachten dankzij het volgende recept. Verwarm 100 g kamillebloesems en 1 liter olijfolie in een waterbad op een klein vuurtje. Giet na 10 minuten het mengsel door een zeef en doe de ontstekingsremmende en kalmerende kamilleolie in een donkere glazen fles met deksel. Masseer de pijnlijke plaatsen voorzichtig maar voldoende lang in met deze olie. In een donkere fles blijft kamilleolie, goed afgesloten en droog bewaard, tot twee jaar houdbaar.

Kuitkrampen. Masseer de kuiten krachtig met olijfolie tot de pijn verdwenen is.

Kneuzingen. Vermeng twee eetlepels gehakte dille met een eetlepel olijfolie. Laat het mengsel 24 uur staan, druk het daarna door een zeef en vermeng het met bijenwas totdat u een smeerbare pasta krijgt. Breng de dillezalf aan op de verwondingen, die u daarna verbindt met een zwachtel.

Verstuikingen. Leg op het verstuikte lichaamsdeel in olijfolie gedrekte watten en wikkel er een zwachtel omheen. Vervang de zwachtel meerdere malen per dag.

Wonden. Een mengsel van gelijke delen olijfolie en rode wijn bespoedigt de genezing van wonden en voorkomt de vorming van lelijke littekens.

Mannen- en vrouwenkwaaltjes

Zowel mannen en vrouwen beschikken over kwaaltjes die alleen het ene geslacht kan hebben. Voor u samengesteld een lijst met tips hoe u deze pijntjes / kwalen kunt verminderen.

Goudsbloemolie bij pijnlijke borsten

Vooral vlak voor hun menstruatie hebben veel vrouwen last van pijnlijke borsten. Smeer de borsten meerdere keren per dag zachtjes in met goudsbloem olie. Het recept vindt u in één van de vorige artikelen in deze serie.

Cipressenolie tijdens de overgangsjaren

Regelmatig het lichaam inwrijven met cipressenolie helpt typische overgangsklachten te voorkomen als warmteaanvallen, zenuwachtigheid, onrust en slaapstoornissen. Vermeng vier druppels etherische cypressenolie (apotheek of reformwinkel) met drie eetlepels olijfolie en masseer met dat mengsel 's morgens en 's avonds uw lichaam.

Olijfolie voor zogende moeders

In landen rond de Middellandse Zee wordt moeders die borstvoeding geven aangeraden om meer olijfolie in hun voedingsschema te verwerken. Dat bevordert namelijk de melkproductie en komt de 'kwaliteit' van baby's eerste voeding ten goede: het melkvet in moedermelk lijkt wat betreft samenstelling heel sterk op die van olijfolie. In Italië is het nog steeds gebruikelijk om bij het spenen en de overschakeling op vaste voeding enkele druppels olijfolie in het eerste papje te doen.

Oliepakking bij teelbal- en bijbalontsteking

Warme oliepakkingen verzachten de klachten doeltreffend. Wikkel rondom de ontstoken teelballen meerdere malen per dag in warme olijfolie gedrenkte watten en doe er een zwachtel overheen. Laat zitten tot de olie afgekoeld is, herhaal daarna.


Olijfolie: verzorgingsproducten en oude huismiddeltjes I
Olijfolie: verzorgingsprodcuten en oude huismiddeltjes II
Olijfolie: verzorgingsproducten en oude huismiddeltjes III © 2007 - 2009 Hikari, gepubliceerd in Natuurgeneeswijze (Mens en Gezondheid) op 16-06-2007, laatst gewijzigd op 08-12-2008. Het auteursrecht van dit artikel ligt bij de infoteur. Zonder toestemming van Hikari is vermenigvuldiging van dit artikel verboden. Meer...

Verwante artikelen

• Olijven, gezond en veelzijdig: Ook in Nederland worden er steeds meer olijven gebruikt in ons eten. Hoe komt het dat wij kunnen genieten van deze lekkernij, wat is er voor nodig om een olijf eetbaar te maken…
• Olie & azijn bij uw salades: In dit artikel worden een aantal soorten (olijf)olie beschreven. Ook leest U hier hoe U het beste olie en azijn kan mengen, voor in uw salade(s).
• Tapasrecept: Gemarineerde olijven: Je houdt er van, of je houdt er niet van. Olijven zijn een delicatesse die veel mensen moeten leren eten. Wanneer u tapas serveert mogen deze lekkere hapjes eigenlijk niet…
• Tomatensoep met olijven, kappers en basilicum: Als u van tomatensoep houd, is dit uw kans op dit te proberen. Een heerlijke smaak met de olijven, kappers en basilicum.
• Olijfolie: verzorgingsproducten en oude huismiddeltjes I: Het is al millenia lang bekend dat olijfolie ook een helende en verzorgende werking heeft. Daarom voor U een serie artikelen met het gebruik van olij…